8ª Semana de entrenamiento

Este es el entrenamiento para la próxima semana:

SEMANA 8

LUNES-Descanso
MARTES- 40 min.
MIERCOLES- 90 minutos.
JUEVES-55 min.
VIERNES-Descanso min.
SÁBADO- 130 min.
DOMINGO-Descanso