Año nuevo.....objetivos nuevos....!!!!!
Bueno,aqui estoy de nuevo después de estar varios meses sin entrenar por varios motivos....
Como primer objetivo volver a recuperar la forma.Asi que vamos a ello....
Hoy primer dia de running: 54´ y las pulsaciones un poco altas...obviamente :-)...ya veremos mañana las agujetas...
Y aqui un enlace de lo que oigo siempre después de entrenar para relajarme....
No hay comentarios:
Publicar un comentario