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lunes, 9 de abril de 2012

La Ruta de los Castillos

Lo bueno/malo de tener un "compi" de entrenamientos es que te propone cambios de entrenamiento con ideas descabelladas y lo malo de mí es decir que sí....que ¿PORQUÉ NO?

El resultado: bajada por el Castillo de San Fernando, subida al Castillo de Santa Bárbara y de vuelta subida al Castillo de San Fernando. 1 hora y 20 apróx de entrenamiento.

Iniciando la súbida:



Subiendo:



Entrando en el Castillo de Santa Bárbara:



Por la pasarela del Postiguet:

domingo, 10 de octubre de 2010

De nuevo entrenando......!!!!!!

Hola de nuevo......!!!!!!
Tras una parada de un par de meses en las que hay incluida un cambio de residencia, para volver a Alicante, se impone una puesta a punto del blog y el retomar mis entrenamientos.

En estos meses el entrenamiento ha sido irregular aunque ahora estoy comenzando otra vez, incluyendo correr, natación y bici....gracias a esta:






Por otro lado, he comenzado por las mañanas a correr y nadar (de nuevo).
Estoy yendo hasta la playa de la Albufera, que esta en calma a la hora que voy, entre 7:00 y 7:30 y nado un poco alli y de vuelta corriendo.
De momento estoy flojo nadando pero ya iré progresando :-)
Total del entrenamiento (25" corriendo, 10"nadando y 25" corriendo")

Pero lo realmente motivante es el momento.......INDESCRIPTIBLE..!!!!!!!!
La sensación de comenzar el dia tonificando tu cuerpo y nadando en ese nuestro maravilloso Mar Mediterraneo, cuando esta amaneciendo...es impagable..!!!




Saludos a tod@s....!!!!!!