Releo mis comienzos y recuerdo maravillosas sensaciones y muy buenos momentos que he vivido desde entonces.
En estos 3 años he probado diferentes modos de entrenamiento,ropa técnica,ejercicios para mejorar el entrenamiento, gadgets para evaluar mi progresión,dietas deportivas,maneras de superar mis límites....he superado lesiones,enfermedades y retos mentales.
He entrenado y filmado bajo lluvia, con un sol de justicia,al amanecer y al anochecer....en la montaña,en la playa,de dia y de noche....en el agua y en tierra.
He probado a entrenar en ayunas, con distintos tipos de alimentación,con suplementos energéticos...sin ellos, bebiendo solo agua,combinando isotónicos.
He estado buscando mi límite y siempre intentando superarlo,buscando aventuras nuevas por el solo hecho de disfrutarlas.
He corrido,ido en bici y nadado. Corrido descalzo una maratón, 50 kms en asfalto o más de 30 kms en montaña. He ido en bici desde Alicante a Granada (514 kms) . He nadado de dia o de noche.
Y he vivido muchos momentos mágicos y algunos amargos (que solo los entiendo como positivos y para sacar una lección para mejorar).
Y después de probar tantas cosas,me encuentro en un punto en el que la vuelta a la sencillez es mi manera actual de entender las cosas.
¿En que consiste esa sencillez? Muy sencillo ;)
-Ropa de entrenamiento mínima.
-Calzado mínimo.
-Dieta Paleo.
-Actitud positiva.
Ropa de entrenamiento mínima: Unos shorts cortos (si es posible con perneras de lycra por debajo,para evitar rozaduras en las piernas,para entrenamientos largos), una camiseta de algodón (las técnicas irritan..sobre todo los pezones..!!!), gorra si hace calor y gafas de sol.
Calzado mínimo: Huaraches como único calzado,tanto para asfalto como para montaña. Atras quedaron mis zapatillas "amortiguadas" ( de 100 y pico €,con colores "molones" y muy "técnicas")
Actualmente trabajo en sacar adelante mi propia marca de huaraches,testada y probada.
Dieta Paleo:Otra vez más, una vuelta a la sencillez a la hora de comer y una manera optima (para mi) de alimentación.
Actitud positiva: Pues eso :)))
El entrenamiento me ha servido para extrapolarlo a mi vida personal y deshacerme también de lo superfluo y quedarme solo con lo esencial. Estoy en una etapa de desprendimiento material y solo quiero tener lo necesario y lo que utilize....la de cosas que estoy tirando o regalando. También he probado el proyecto 333 para tener un armario,limpio,ordenado y utilizable al 100%. Intento comprar local y producto nacional, siempre que es posible y lo más ecológico.
Todo esto me sirve para simplificar mi vida y mi entrenamiento y para conseguir resultados más eficientes en las dos áreas...........Y AÚN SIGO TRABAJANDO EN ELLO...!!!
Abrazos tribu...
