MARATON
VALENCIA 2.012
Este
maratón lo recordaré especialmente porque me he llevado de él estupendos
recuerdos y porque he “tensado” mis límites para ver hasta donde era capaz de
llegar en lo que me proponía.
El
ambiente ha sido genial, con un entorno magnífico de salida y llegada de meta,
aunque el resto he de ser sincero y decir que apenas lo recuerdo, ya sea debido
a que estaba centrado en la carrera, en mi estilo de correr o en mi compañero.
LA
LLEGADA
Llegamos
a Valencia el sábado para la recogida de dorsales y la bolsa del corredor, para
acomodarnos tranquilamente en el hotel y para poder descansar por la noche y
encontrarnos en buenas condiciones para la carrera del día siguiente.
Después
de alojarnos en el hotel, recogimos los dorsales, la bolsa del corredor,
estuvimos en la paella-party (una versión valenciana de la pasta-party)
comiendo y conociendo corredores de otras partes de España. Este año también
aumentó el nº de participantes extranjeros debido a la cancelación del Maratón
de NY, debido a las fuertes lluvias.
Luego
nos fuimos a la expo que había con motivo de la carrera y en la que las marcas
comerciales exponían y allí encontré la que sería mi 1ª sorpresa…..
1ª
SORPRESA-“NACIDOS PARA CORRER”
No sé
con quien estaba hablando pero se me acerco mi compi de entrenamientos,
Fernando, y me dijo mientras me acercaba a un chico que había allí : ven Edi ,
ven….y tú – dirigiéndose al chico- cuéntaselo a este….-mientras sonreía
pícaramente.
El caso
es que el chico me acerco un folleto con la portada de un libro que yo reconocí
al instante y no sé exactamente que empezó a decir, pero me hablaba de si
conocía un libro que se llamaba “Nacidos para correr” y no sé que más….ya digo
no lo recuerdo porque estaba un poco alucinado.
Pero le
respondí que si que lo conocía y que ese libro era el principal motivo de que
yo quisiera correr esta edición del Maratón de Valencia, descalzo.
El
chico me dijo- ¿de veras? ¿Quieres correr descalzo todo el maratón?-
- Que
si, que he leído sobre los tarahumaras….tengo unas huaraches hechas por mi y
quiero intentar correr toda la maratón descalzo aunque llevaré mis huaraches
conmigo por si tengo que ponérmelas.- le respondí.
Aquí
haré un inciso para explicar que el libro trata sobre una tribu de nativos
mexicanos que son los que mas corren del mundo. Una tribu acostumbrada a hacer
jornadas de 100 o 200 kms sin parar y de una manera natural y lo hacen casi
como algo cotidiano.
Y las
huaraches son sandalias que ellos mismos se construyen a partir de neumáticos
viejos y es el calzado que utilizan para correr esas
distancias……¿alucinante,no?
Bueno,
a partir de ese momento la verdad es que Javier, que así se llamaba este chico,
y yo entramos en una especie de toma y daca verbal y de incontinencia por
contar nuestras experiencias en relación con el libro. El se dedica a organizar
viajes a México para correr con los indios tarahumaras en las Barrancas del
Cobre, que es donde viven y yo por mi parte le conté un poco como fue mi
curiosidad por intentar entender como era posible que esa gente corriera con
solo unas sandalias y distancias tan largas sin apenas presentar síntomas de
fatiga.
Después
de darme su tarjeta, desearme suerte en la carrera y de darle yo la dirección
de mi blog, me preguntó - ¿ y no os apetecería hacer una entrevista con
nosotros que luego colgaremos en la Web?
Pues
nada, después de dudarlo un poco, nos decidimos y supongo que podréis vernos en
la Web www.26runningfamily.com a
Fernan y a mi, nerviosos delante de una cámara y contando un poco lo que esperábamos
de la carrera.
Desde
aquí un saludo a Javier Bellón que es el agente de viajes que tan bien nos
atendió y desearle suerte en su proyecto y que pueda llevar a mucha gente a
correr a México.
Muchos éxitos
Javier…!!!!
Mientras
tanto nuestros acompañantes, Rosa y Marcos ( la mujer y el hijo de Fernan),
Quico y Gemma con sus dos hijos, esperaban pacientemente a que termináramos de
despedirnos.
Gracias
por vuestra paciencia y soporte…!!!!!!!!
Menudo
equipazo….!!!!!!!!!
Una vez
dejamos a Javier y emocionado por el encuentro nos dispusimos a mirar el resto
de la feria.
Pero he
de decir que desde que me he metido en el mundo minimalista y descalzo......
no me
llama la atención casi nada de lo que allí se expone, ni las zapatillas
amortiguadas (si, las que utilizáis la mayoría J ), ni los calcetines mega-híper
acolchados, ni las medias de compresión, ni la ropa técnica…en fin que soy un
desastre para las marcas, conmigo tendrían que cerrar casi todas…!!!
Pero
luego nos fuimos a una charla que había…
CHARLA
“ENTRENAR DESPUÉS DEL MARATÓN” con José Garay y Fermín Cacho
En esta
charla hablaba José Garay, el responsable del plan de entrenamiento que nos
bajamos de la Web del maratón de Valencia www.maratondivinapastoravalencia.com y a quien queríamos conocer y dar las gracias
en persona por el que pensábamos que era el mejor plan de entrenamiento que habíamos
seguido hasta el momento (en realidad era el 1º porque antes solo salíamos a
“comer” kms y kms, sin criterio ninguno).
Pero queríamos
verlo y agradecérselo personalmente porque nos había ido de fábula…..
aunque
luego descubriríamos que hubo un “error” que nosotros ignorábamos.
La
charla fue muy amena y nos motivó aún más aunque al principio parecía que teníamos
que tenerle aún más respeto al maratón por la de cosas que decían que nos podía
pasar.
José
Garay estuvo magnifico en su exposición, aleccionándonos en la posterior
recuperación y en la importancia de la hidratación en la misma carrera.
En
conclusión salimos aún mas encantados tras haberlo conocido y agradecerle en
persona el plan de entrenamiento.
Y
Fermín Cacho fue un ejemplo de fuerza positiva y de “salid a disfrutar de la
carrera” que tanto nos repitió y que tan grabado se nos quedaría y nos
acompañaría con su frase durante nuestra travesía de 42 kms.
El día
no pudo ser mejor y ya solo nos restaba cenar algo de pasta y a la cama, yo
estaba rendido porque había dormido 5 horas la noche anterior y nos fuimos con
nuestros amigos y familia a tomar nuestra ultima “carga de hidratos” antes de
dormir.
La
verdad es que tomarte unos macarrones en un restaurante “Kebab” no os lo
recomiendo…
Jajajaja…..que
malos estaban pero bueno como necesitaba hacer “carga” para adentro que fueron
y porque estábamos muertos y no había nada mas cerca del hotel.
Una última
mirada al móvil me indicaba que había llegado un mensaje de la organización:
Previsión
del tiempo para mañana: Probabilidad de lluvia 70%
Solo
faltaba decir: Hala duérmete tranquilo si puedes..!!!!
Con
todas las emociones del día y con más incertidumbres y dudas si cabe, nos
fuimos a dormir.
EL
DIA DE LA CARRERA
Me
había puesto el reloj a las 6:30 para levantarme con tiempo, desayunar mi te verde
con miel y semillas de chia y mis
tostadas de pan integral con aceite de oliva, tomate, sal y levadura de
cerveza, que me había traído de casa…que no quería hacer experimentos el día de
la carrera.
A las
6:30 le mandaba un mensaje a Fernan que se alojaba en otra habitación con su
familia y le decía : Fernan vente a desayunar a mi habitación que hace una hora
que estoy despierto y estoy aburrido…!!!! Me había levantado a las 5:40 y ya
estaba harto de intentar descifrar en el cielo oscuro la posibilidad de lluvia.
Pero
parece que el tiempo nos acompañaría porque no se veían nubes en el cielo a
pesar de que había llovido durante la noche y las calles amanecieron mojadas.
Después
de desayunar, cogimos el bus y nos fuimos hacia la zona de salida de la carrera,
conocimos a una chica que iba a correr el 10K y que iba acompañada por su madre,
aunque la madre iba solo de espectadora. Una charla amena y seguíamos empapándonos
del ambiente deportivo y de la buena acogida de las gentes valencianas.
Y en el
cielo empezaba a asomar el sol, señal de que por lo menos empezaríamos con buen
tiempo…nuestros ánimos aumentaban..!!!!
Una vez
dejadas nuestras pertenencias en el guardarropas y de ponernos un poco
nerviosos por la cantidad de gente y los nervios que hay en el ambiente,
decidimos salirnos del “meollo” de la gente para no “atacarnos” nosotros
también.
Llegando a la linea de salida:
LA
SALIDA
Nos dio
el tiempo justo de llegar a nuestro cajón de salida (el de sub 3:30) y sin
tiempo para calentar pudimos estirar un poco dentro de las vallas y empezamos a
oír las frases que nos acompañarían a lo largo de toda la carrera:
¿Descalzo?¿Vas a correr descalzo? Y las caras de sorpresa también nos acompañarían.
Gracias Fernan por aguantarlo con una sonrisa..!!!!
En el cajón de salida:
La
salida fue fallida ya que antes de dar el disparo se les ocurrió tirar tracas y
cohetes (como no en tierras valencianas…!!!!!!) pero esto despistó a los que
estaban primero y pensaron que era el disparo de salida. Así que empezamos a
escuchar por los altavoces que todos para atrás que si no no podíamos medir
nuestros tiempos, que había sido fallida, en fin un poco de tensión pero al
final dieron la salida en condiciones y empezamos la aventura.
Salida fallida:
Salida buena:
http://youtu.be/ZppA5OQJbys
1ºS
METROS-PRIMERAS SOSPECHAS
Empezamos
a correr y la euforia de la gente estaba al 100% pero nosotros llevábamos
nuestra tabla de tiempos, km a km, y no nos dejamos arrastrar por la gente…ya
os cogeremos más adelante, pensábamos.
Al cabo
de 2 kms empezamos a ver que algo no iba bien, según mi reloj los kms no eran
correctos, parecía que marcaba menos de lo que marcaban los kms de la
organización. Así cuando llegamos al km 2 mi reloj marcaba 2,7….que pasa
aquí???? –Pensé.
En el
km 4 o así nos encontramos al resto de “nuestro equipo” animándonos…y no sería
la única vez que los veríamos porque aparecieron en varios puntos de la carrera
dándonos un “plus” de energía. Cogiendo el metro para desplazarse de punto a
punto.
GRACIAS
MIL, EQUIPO….!!!!!!!!!
Empezamos
a discurrir Fernan y yo y a buscarle una explicación a lo del reloj, intentando
mantener el ritmo marcado pero con sospechas de que algo no iba bien. En el km
5 ya nos dimos cuenta de que algo iba realmente mal con las distancias y el
tiempo. Fernan continuó con su crono en marcha y yo puse mi reloj a 0 para ver
si adivinábamos que ocurría aunque empezábamos a sospechar que mi reloj no
estaba bien y lo que era peor, que habíamos hecho todo el entrenamiento de los
meses anteriores mal.
Aún
así, seguimos a buen ritmo e incluso yo empecé a marcar un ritmo más rápido que
el más rápido que habíamos entrenado, controlando en todo momento mis
pulsaciones y las de Fernan y preguntándonos continuamente como íbamos de
sensaciones.
Después
de varios kms ya tuvimos la certeza, la terrible certeza, de que el reloj no
estaba bien y de que habíamos hecho todo el entrenamiento basado en un
espejismo. Para Fernan fue un mazazo porque ha sacrificado muchas horas de
estar con su familia por entrenar.
Por mi
parte, entendí que había habido un cambio de paradigma y que solo nos podíamos
fiar, si nos podíamos fiar, de seguir a ritmo y olvidarnos por completo del
tiempo…..
Pasando por el mestalla:
MITAD
DE CARRERA
A todo
esto, la gente no paró en todo momento de soltarme frases del tipo: “Ole tus
h###os” “Ole tu p#lla” y frases similares haciendo mención de mis “partes
honorables”…jajajajaja.
No hubo
en toda la carrera espacio de más de 5 minutos en que alguien no me dijera
algo, desde gente que se acercaba a darme la mano y felicitarme, corredores que
me adelantaban para sacarme fotos, chascarrillos a mi costa….. hasta caras de
asombro y sorpresa.
Y un
magnifico : AAAAHHHHH….OOOOHHHH……OLEEEEEE…que me soltó una mujer y que me hizo
mucha gracia J
Gracias
a todos….!!!!!!!!!....me animasteis mucho…!!!!!!
También
empezaba a oír frases como: “mira otro descalzo” – Que bien – pensé – no soy el
único que corre descalzo.
Al
final nos encontramos al otro corredor que iba descalzo y pude intercambiar
unas palabras con el. Se llama José y es de Valencia y era su primer maratón
descalzo, como yo, y también se había clavado un cristal como yo…..jejeje…si,
en el km 9 me tuve que sacar un cristalito que se me clavó en el talón, pero
pude continuar sin problemas.
El caso
es que nos deseamos suerte y Fernan y yo continuamos adelante.
Bueno,
a mitad de carrera ya confirmamos nuestros peores presagios porque nunca habíamos
hecho tiempos tan bajos en 21 kms y aunque no podíamos, ni debíamos, comparar
una media maratón con una maratón…..nubes negras amenazaban sobre nuestras
cabezas…a pesar de que el día era magnifico y lucía el sol.
Decidimos
seguir apretando (íbamos a un ritmo de 4:00….4:15…según mi reloj) pero sin
desfondarnos porque nuestro ritmo mas rápido previsto era de 4:10 porque aún
nos quedaba la mitad de la carrera y no era plan de “petar” antes de llegar.
Sobre
el km 26 o por ahí entramos en unos túneles en los que habían puesto unos
altavoces a todo volumen y la verdad es que nos animó un montón y daban ganas
de ponerte a bailar en vez de seguir corriendo..!!!!
Pasando por los tuneles:
Y sería
más o menos entonces cuando nos encontramos con un grupo que corría con
huaraches….!!!!!!
Ey…!!!!!.....esas
huaraches…!!!!! – les grité – se giraron y sonrieron y me acerqué a darles la
mano y saludarles y felicitarles por correr con huaraches. Ellos hicieron lo
mismo cuando me vieron descalzo.
¿Estás
en correrdescalzos? – me preguntó uno de ellos. (Se refería a la Web de
correrdescalzos.com)
Si – le
contesté
Pues yo
soy “llámame Santi” – me dijo.
Y yo
“Edi Tri” – le contesté.
Pues a
ver si coincidimos por ahí – respondió.
Si,
genial – le dije
Así que
después de saludarnos, desearnos suerte y con la intención de volver a ponernos
en contacto para cambiar impresiones, seguimos cada uno a su ritmo.
EMPIEZA
EL “VIA CRUCIS”
Entre
el km 28 o 30 Fernan acusó el esfuerzo y empezó a notar calambres en las
piernas, a pesar de todo seguimos y yo trataba de animarlo aunque sabia que lo
suyo era más dolor emocional que físico.
Por mi
parte, sentía el esfuerzo acumulado en mis pies aunque me encontraba con
fuerzas suficientes como para aumentar el ritmo pero decidí que llegaríamos
juntos a meta ya que habíamos empezado juntos y juntos terminaríamos.
A
partir de ese momento fue un autentico “vía crucis” para mi compi y sus gestos
de dolor me hacían dudar de que lograra llegar hasta el final, aunque estaba
seguro que su tozudez lo llevaría hasta la línea de meta.
Mis
gritos de ánimo y de “TIRA DE APELLIDO, FERNÁN” parece que lograban animarle
aunque sea un poco y continuó corriendo aunque nuestro ritmo había bajado
considerablemente pero ahora el objetivo era otro: CRUZAR LA LINEA DE META.
En el km
35 nos hidratamos bien con isotónicos y en el 40 repetimos, bebiendo isotónico
a tope. Fernan hecho mano de los geles que llevábamos y yo no me tomé ninguno
porque llevan cafeína y no quería tener más energía de la que tenía, aunque
empezaba a tener calambres en las piernas, pero iba tranquilo y centrado en
acompañar a mi compi hasta el final, costara lo que costara.
km 40:
ÚLTIMOS
KMS
Los
últimos kms fueron difíciles para los dos.
Fernan
intentando agarrarse a la carrera como fuese, pensando en su familia, en los
meses de entrenamiento, intentando relajarse, en fin tirando de “oficio” y centrándose
como podía en la carrera.
Por mi
parte, la tensión soportada por mis sufridos pies a lo largo de 40 kms empezaba
a notarse. Me encontraba estupendamente corriendo descalzo pero el haber pasado
por zonas en las que el asfalto era viejo (con piedras que sobresalían mas que
el asfalto) y que yo llamo “asfalto que muerde” , hicieron que esos últimos kms
no fueran precisamente fáciles.
En el
último km ya sabíamos que llegaríamos al final aunque Fernan no estaba para
bromas y yo me tenia que centrar en mirar por donde pisaba porque el paseo por
donde pasábamos estaba como adoquinado con pequeños cuadrados
afilados……jajajaja….nunca pensaron que alguien correría descalzo por
ahí…!!!!!!!!
Llegada a meta:
LLEGADA
A META
La
llegada a meta fue espectacular con cientos de personas gritando y animando, un
sol magnífico y una pasarela sobre el agua que era una maravilla. El sol
brillando y la Ciudad de las Artes y las Ciencias dándonos la bienvenida a
todos los corredores.
Entramos
en meta con los brazos en alto, felices y extenuados aunque fijándonos en el reloj
y sabiendo que nos rondaría en la cabeza el dichoso reloj.
Metimos
los pies en una fuente que había dentro de la zona de llegada, hasta que nos echaron
los de la organización…jejejeje…pero que buena estaba esa agua fresquita en los
pies..!!!
Pies en remojo:
Después
de hidratarnos, coger la bolsa que te dan con bollos con chocolate y comérnoslo
como si nos fuera en ello la vida…jajaja…pudimos recuperarnos un poco y de
vuelta al hotel. Una ducha y a comer algo que mañana será otro día.
CONCLUSIONES
FINALES
Al
acabar la carrera y mirar mi reloj que había puesto en marcha de nuevo en el km
5, veo que marca 47,35 kms cuando debía marcar 36 kms…!!!!!
Después
de analizarlo tranquilamente en casa he podido calcular el desfase o error en
mi reloj.
Ni más
ni menos que alrededor de un 30% de error en las distancias.
Es
decir, que cuando creíamos que corríamos 1 km, en realidad corríamos 0,76 m ,
de ahí viene el desfase y los tiempos que hacíamos………se acabó nuestro sueño de
que éramos unos maquinas corriendo…!!!!!!!
El
tiempo final que hicimos fue de : 03:55:57
Pero
como no podía ser de otra manera, ya estoy deseando ajustar el reloj (o
comprarme otro ) y empezar a entrenar de nuevo para saber cual es nuestra condición
física real J
Solo
puedo decir cosas positivas de esta experiencia porque las malas las convierto
en buenas y punto…!!!!
Saludos
a tod@s y muchos ánimos…………..!!!!!!!!!!!!!!!!!
