Hoy he probado a ver como es eso de hacer los 3 deportes seguidos,ya que hasta ahora los he entrenado individualmente o dos como mucho...o en el mejor de los casos los 3 pero con muy poco trayecto.
Así que hoy he completado un entrenamiento de :
-Unos 1.200 metros de natación,
-51 km en bici y
-10 km corriendo.
El tiempo ha sido aproximadamente de unas 4 horas y las sensaciones han sido muy buenas.
En la transición de bici a correr pensé que iba a ir peor y a pesar de que notas que durante los primeros kms,sufres un poco,después pareces recuperarte poco a poco....aunque al final acabas muerto :-).
Conclusión: Un magnifico dia de entreno que me motiva a continuar y planificar la temporada que viene para empezar a participar en algun "Tri".
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