domingo, 22 de abril de 2012

1,9 km nadando...+ 90 km en bici...+...21 km corriendo....HECHO...!!!!!!

Hoy he participado en el VIII Triatlón de Elche 2.012 y la experiencia ha sido FÁNTAAAAASSSSSSSTICAAAAA....!!!!!!

En mi categoria saliamos a las 7:50 de la mañana desde un sitio idilico como son los Arenales del Sol de Elche..un amanecer precioso, el mar hecho un plato, el ambiente genial.
Hemos sido cerca de 960 participantes, con lo que el ambiente general era muy motivador.
Gente con unos "pepinos" de bici increibles, muy fuertes (que en Tri significa que están delgados como palos y pura fibra ;-)y mucho "Pro".
La organización también ha estado realmente bien con puntos de avituallamiento bien repartidos y con voluntarios que te animaban en todo momento....GRACIAS...GRACIAS..GRACIAS..:))))))

Mi salida al mar ha sido tranquila, me lo he tomado con calma, ya que era mi primera vez que participaba en un Tri de larga distancia. Así que me lo he tomado con calma y reservando fuerzas para lo que me quedaba por delante.
Tengo en mi mente imagenes imborrables de triatletas nadando y abajo un fondo de mar maravilloso, eso se queda ya conmigo para siempre.

Después de salir del agua y con una sonrisa en la boca porque las sensaciones eran muy buenas, porque he sido muy "reservón" tocaba iniciar la parte de bici y como primer "aperitivo"...nada más salir había una pendiente en la que he tirado de todo el desarrollo...plato pequeño y piñon grande y a apretar los dientes....que menuda cuesta para empezar...jajajaja...!!!!

El circuito ha sido bastante llano, aunque nos ha hecho algo de viento a ratos, alguna bajada infernal (por la velocidad) que bajaba a unos 48 km/h y luego pendiente que te dejaba "clavado" a unos 11 km/.
Genial el avituallamiento de bidones de isotonica,agua,geles,barritas,fruta...en fin....genial porque necesitas comer de todo y beber a tope para aguantar las horas que te esperan en la bici.

Y como postre un medio maratón (21 km corriendo) y un circuito endemoniado que me ha hecho disfrutar de unos paisajes al borde del mar, increibles.
Cuestas, escaleras, tramos de arena, pasarelas de madera....en fin un autentico circuito "rompepiernas" y que decir del calor que estaba presente,claro.
Resultado del sol: llevo impresa en mi piel la camiseta del traje de Tri :-)
Nota para el año que viene: llevar protección solar ;-)

El caso es que a pesar de tener la mente muy fresca, de sentirme genial, mis piernas no han respondido y no podia sacar nada más de ellas como para intentar apretar algo más....pero por lo menos no he parado de correr en ningún tramo y eso que la mayoria de gente que he visto se ponia a andar en las escaleras y las dunas.Pero he tirado de orgullo y no he parado....jejeje.

Y la llegada a meta, después de recibir un abrazo de un espontaneo que lleva varios años abrazando a TODOS los triatletas que llegan, me he metido entre pecho y espalda un poco de paella que había preparado la organización....mmmmmmm...que bien entraba....pero mi estomago cuando hago esfuerzos como estos se niega a comer demasiado, así que me he comido medio plato y para casa.


CONCLUSIÓN FINAL: Muy,muy,pero que muy contento de haber cumplido el que era mi objetivo de este año, que era hacer un Triatló de Larga Distancia...y muy,muy,muy satisfecho de las sensaciones y del ambiente general.

Muchas caras conocidas participando y animando....MUUUUUUUUCHAS GRACIAS....!!!!!!!! a todos los que me animabais, que no sabeis lo bien que sienta aunque uno cuando está en la carrera a veces no es todo lo expresivo que quisiera para agradecer las muestras de cariño....cosas del esfuerzo...:-)))

Espero poder repetir el año que viene y ya estoy pensando en mi próxima meta que es el Marató de Valencia...con llegada sobre el agua...!!!!! (amén de alguna que otra locura que seguro que haremos con mi compi de entrenamiento de carreras, Fernan)

Saludos y suerte a tod@s...!!!!!!!!!

( Mi ipod a elegido precisamente este dia para estropearse por lo que no he podido grabar ningún video como viene siendo habitual, sorry)

sábado, 21 de abril de 2012

Corriendo hasta la Santa Faz,Alicante.

Hoy tocaba "soltar las piernas" de cara al Tri de Arenales de este Domingo y en principio no iba a salir mas que una hora y en plan suuuuuuuupertranquilo, peeeerooooo, me he dicho: ¿y porqué no ir hasta la Santa Faz, que es el dia de Fiesta local y cita obligada de todos l@s alicantin@s?

Pues eso, al final me he animado y aunque me ha llovido un poco al principio,después lo he disfrutado muchísmo porque es una gozada que los coches por un dia dejen paso a los peatones y las carreteras normalmente llenas de vehículos estén repletas de gente feliz...!!!!!

Siendo esta una fiesta de gran arraigo a nivel local y en la que es típico peregrinar desde Alicante y las poblaciones cercanas hasta la Santa Faz, pedanía que se ha construido alrededor del monasterio del mismo nombre.
Aquí mas info :

Merecía la pena hacer el recorrido aunque ya estaban todos de vuelta...jejeje. Total de entrenamiento: unos 13,5 km y disfrutando mucho....!!!!!!!

Aquí los videos:

Hacia la Santa Faz:




Por debajo de los túneles:



Llegando a la Santa Faz, vista del monasterio:

lunes, 9 de abril de 2012

La Ruta de los Castillos

Lo bueno/malo de tener un "compi" de entrenamientos es que te propone cambios de entrenamiento con ideas descabelladas y lo malo de mí es decir que sí....que ¿PORQUÉ NO?

El resultado: bajada por el Castillo de San Fernando, subida al Castillo de Santa Bárbara y de vuelta subida al Castillo de San Fernando. 1 hora y 20 apróx de entrenamiento.

Iniciando la súbida:



Subiendo:



Entrando en el Castillo de Santa Bárbara:



Por la pasarela del Postiguet: