Mi excusa es que estoy entrena que te entrena, como muchos de los que escribimos en blogs sobre deporte y que nos queda poco tiempo para sentarnos un rato a escribir.
Un ejemplo de este finde:
Sábado: 28 km corriendo, 2horas 51 minutos.
Domingo: 50 minutos nadando + 3 horas de senderismo
A todo esto añadir que entre semana llevaba un par de salidas para correr de unos 18 km cada una....así las cosas me disculpo por la tardanza en escribir ;-)))).
Con las vistas puesta en Arenales 113 en Elche (distancia de un medio Ironman) y con unas ganas tremendas de terminarlo,el próximo 22 de Abril del 2012 estaremos allí con un montón de gente dispuesta a pasarselo bien.
Estos meses he preparado a fondo la carrera a pie, haciendo suficientes kms como para afrontar los 21 km con cierta dignidad....la bici la he estado cogiendo más a menudo,llegando a hacer alguna tirada de 120 km. Ahora he reducido a 90km que es lo que me voy a encontrar en Arenales y voy bajando tiempos para coger sensaciones.
En cuanto al agua,lo llevo un poco peor ya que solo entreno en el mar y 1 solo dia por semana, de todas maneras el ultimo entrenamiento de 50 minutos me dan ciertas garantias de que podré terminar....a ritmo tranquilo,pero terminar.
Mi objetivo es simplemente acabarlo y disfrutar con la competición...que el entrenamiento ya lo disfruto de lo lindo.
Para entrenar fondo y despejarme, aprovecho y me voy un dia al monte...como las cabras :-))))
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