domingo, 7 de febrero de 2010

12a Semana de entrenamiento

Este es el entrenamiento para la próxima semana:

SEMANA 12

LUNES-Descanso
MARTES- 55 min.
MIERCOLES- 90 minutos.
JUEVES-40 min.
VIERNES-Descanso.
SÁBADO- Descanso.
DOMINGO-21km-Media Maraton Assics Barcelona

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