viernes, 26 de febrero de 2010

14ª Semana de entrenamiento.

Este es el entrenamiento para la próxima semana:

SEMANA 14

LUNES-Descanso
MARTES- 35 min.
MIERCOLES- 40 minutos.
JUEVES-20 min.
VIERNES-Descanso.
SÁBADO- 20 minutos.
DOMINGO-Descanso


Entrenamiento suave,previo a la semana de competición.

1 comentario:

Unknown dijo...

Genial me rei mucho con el videito de Girona!!!! Como aca no hace tanto frio!!!! que bueno viene el buen tiempo
Estuve en Torino bellisima para visitar.
Me gusto el tema sendero de descenso en girona...asi es en mountain bike una adrenalina a mil por la pendiente y porque generalmente los senderos son cubiertos y no sabes si hay raices que te hacen caer....eso en Villa Langostura ....una experiencia extrema!!!
En fin seguimos en contacto!!! Avanti